번아웃증상1 번아웃 뜻 증후군 증상 극복 한방정리! 현대 사회에서 번아웃 증후군은 많은 사람들이 경험하는 문제 중 하나입니다. 이번 글에서는 번아웃의 뜻, 주요 증상, 그리고 이를 극복할 수 있는 방법을 정리해 보겠습니다. ✅ 아래 버튼을 통해 번아웃 증후군 테스트를 진행해 보세요. 번아웃 증후군 테스트 바로가기 ✅ 아래 버튼을 통해 번아웃 5가지 증상을 유튜브로 시청해 보세요. 번아웃 뜻번아웃(Burnout)은 과도한 업무나 스트레스로 인해 신체적, 정서적, 정신적으로 완전히 지친 상태를 말합니다.번아웃 (Burnout) + 증후군(Syndrome) = 번아웃증후군(Burnout Syndrome)은 힘도, 의욕도 없는 무기력한 상태가 지속되는 것을 말한다. 직장에서나 일상에서 장기적인 스트레스가 누적되어 동기 부여가 사라지고, 무력감과 탈진을 .. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
